Alessandro Della Calce.
Osteopata e sportivo. Il movimento è la mia storia prima ancora che il mio lavoro.
Mi sono formato in cinque anni di studio all'Istituto SOMA di Milano. Ma il mio rapporto con il corpo è iniziato molto prima: gioco a basket da vent'anni, e da tre anni mi alleno in palestra seguendo una programmazione strutturata.
Questo cambia il modo in cui lavoro. So cosa significa chiedere tanto al proprio corpo, gestire un sovraccarico, tornare in campo dopo un infortunio. E so che i risultati veri arrivano con la costanza, non con una singola seduta.
Per questo l'osteopatia, per me, non finisce sul lettino: il trattamento manuale apre una finestra, il movimento la tiene aperta.
«Il movimento è la migliore prevenzione. L'osteopatia lo rende di nuovo possibile.»
Tre modi di fare prevenzione
In ambito sanitario la prevenzione si descrive su tre livelli. L'osteopatia, nel suo campo di competenza, può dare un contributo in ciascuno di essi, sempre insieme al movimento e in collaborazione con le altre figure sanitarie.
Prima che compaia il disturbo
Lavorare sulle abitudini: muoversi con regolarità, curare la postazione di lavoro, allenarsi con criterio. L'obiettivo è ridurre i sovraccarichi prima che diventino un fastidio.
Quando il fastidio è appena iniziato
Un dolore recente o una rigidità che torna meritano attenzione subito. Una valutazione precoce e un lavoro mirato aiutano a non farli diventare un'abitudine del corpo.
Convivere al meglio con una condizione nota
Se c'è già una diagnosi, l'obiettivo diventa mantenere mobilità, autonomia e qualità di vita, affiancando il percorso impostato dal medico o dal fisioterapista.
L'osteopatia non sostituisce la diagnosi e le cure mediche. Per un sintomo nuovo, persistente o preoccupante, il primo riferimento resta il tuo medico.
Come lavoriamo insieme
Ascolto
Prima la tua storia: come ti muovi, cosa ti limita, cosa vuoi tornare a fare.
Trattamento
Un lavoro manuale preciso e rispettoso dei tessuti, dal tocco biodinamico alle tecniche strutturali.
Movimento
Pochi esercizi mirati da fare a casa o in palestra, scelti per te e per i tuoi obiettivi: così le visite si diradano e tu resti in movimento.
Le mani al lavoro.
Alcuni momenti di trattamento, dal collo alla schiena fino agli arti inferiori.
Una mano che parla al sistema nervoso.
Il tocco non agisce solo sui tessuti. Secondo la ricerca, è un segnale che il sistema nervoso ascolta e rielabora.
Stimolo
La pressione della mano attiva i recettori di pelle, fasce e muscoli.
Bialosky et al., 2009Fibre C-tattili
Un tocco lento e leggero stimola fibre dedicate al "tocco affettivo", collegate alle aree emotive del cervello.
Schirmer et al., 2023Modulazione
Midollo e cervello rispondono riducendo la percezione del dolore e regolando il tono muscolare.
Bialosky et al., 2018Relazione
Fiducia e sintonia tra paziente e terapeuta fanno parte dell'effetto terapeutico.
McParlin et al., 2022Riferimenti scientifici
- Bialosky JE, Bishop MD, Price DD, Robinson ME, George SZ. The mechanisms of manual therapy in the treatment of musculoskeletal pain: a comprehensive model. Man Ther. 2009;14(5):531–538. PubMed Central
- Bialosky JE, Beneciuk JM, Bishop MD, et al. Unraveling the mechanisms of manual therapy: modeling an approach. J Orthop Sports Phys Ther. 2018;48(1):8–18. doi:10.2519/jospt.2018.7476
- Schirmer A, Croy I, Ackerley R. What are C-tactile afferents and how do they relate to "affective touch"? Neurosci Biobehav Rev. 2023.
- McParlin Z, Cerritelli F, Friston KJ, Esteves JE. Therapeutic alliance as active inference: the role of therapeutic touch and synchrony. Front Behav Neurosci. 2022;16:897247.
I meccanismi descritti sono modelli supportati dalla letteratura e ancora oggetto di ricerca. Le informazioni hanno scopo divulgativo e non sostituiscono una valutazione medica.
Dove posso aiutarti.
Alcuni dei motivi più comuni per cui le persone arrivano in studio. Se hai un dolore o un fastidio che non trovi qui, scrivimi e lo valutiamo insieme.
Mal di schiena
Lombalgia, dolore dorsale e rigidità: trattamento manuale ed esercizi per tornare a muoverti bene.
Cefalea
Lavoro su collo, cranio e postura per le cefalee di tipo tensivo.
Vertigini
Supporto nelle vertigini di origine cervicale e muscolo-scheletrica.
Cosa dicono i pazienti.
Mi sono rivolto ad Alessandro su consiglio di un amico, a causa di un fastidioso dolore al collo che cercavo di ignorare da mesi, un po' per paura e un po' per pigrizia. Avessi saputo prima della sua professionalità e bravura, non avrei aspettato così tanto. Alessandro è preparato, attento e ti mette subito a tuo agio. Già dopo la prima seduta mi sono sentito molto meno contratto e decisamente meglio. Ci tornerò sicuramente e lo consiglio a chiunque cerchi un bravo osteopata in zona Milano.
Ho visto una pubblicita' del Osteopata Della Calce sui social e mi ha subito ispirato fiducia. Mi sono recato nel suo studio dove ho avuto un'accoglienza molto professionale. Per farla breve sono andato da lui con il braccio sinistro che non potevo sollevare, causa ernia cervicale, e dopo qualche seduta ho cominciato a recuperare molto bene. Da braccio fuori uso ora riesco ad alzare il braccio fino in alto. Grazie Alessandro Della Calce
Mi sono affidato ad Alessandro per un dolore alla spalla che mi portavo avanti da un paio di mesi, riscontrando in poche ore di trattamenti ottimi benefici. Si è reso anche molto disponibile a spiegarmi e seguirmi negli esercizi da fare a casa. Super consigliato
Alessandro è un vero professionista. È riuscito a spiegarmi in modo semplice le cause dei miei dolori e a darmi subito delle soluzioni. Mi sono trovata davvero bene, sia per la sua competenza che per il suo modo di fare.
Professionista preparato ed empatico. Mi sono rivolta ad Alessandro per un dolore alla spalla che mi accompagnava da mesi e, grazie al suo intervento, il problema è finalmente risolto. Consigliato!
Ho portato il mio compagno da Alessandro, che è stato gentilissimo a trovare uno spazio per una situazione urgente. Trattamento completo, mirato e davvero scrupoloso...già dopo una seduta stava molto meglio! Consigliamo vivamente
È un po' di mesi che Alessandro mi segue, è un buon professionista; lui fa la sua parte e chiede impegno nel continuare il suo lavoro con i “compiti a casa”. È simpatico gentile e ascolta. Io lo consiglio
Mi sono rivolto ad Alessandro per un dolore al collo che mi tormentava da mesi e nel giro di poche sedute mi ha completamente risolto il problema, Super consigliato!
Bravo! Professionale e capace, ma anche attento e sensibile con una persona anziana che ho accompagnato. Ottima esperienza.
Sono andato da Alessandro per una contrattura muscolare e, dopo qualche seduta, il problema è sparito completamente. Ottima esperienza
Alessandro TOP! Grande empatia, attento e molto scrupoloso.
Ho conosciuto Alessandro il quale ha eseguito su di me tre trattamenti, mi sono trovata molto bene, molto professionale.
Eccezionale e onesto a differenza di molti che cercano sempre di spennarti
Molto competente, professionale e disponibile. Assolutamente consigliato
Professionale, preparato ed attento al paziente
Mi sono trovata molto bene, la mia schiena ringrazia.
Veramente super competente e bravo. Consiglio
Due studi, a sud-ovest di Milano.
Il primo passo è una visita.
Raccontami cosa ti succede. Insieme capiamo da dove partire.
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Scrivimi su WhatsApp o chiamami: ti rispondo appena finisco con i pazienti.